मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन अक्सर आपकी नींद छीन लेते हैं। आपके शरीर में दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे किसी भारी चीज को उठाते समय लिगामेंट का फटना। या थोड़ी बहुत चोट लगना मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द का एक और कारण है। हालांकि, मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए कुछ …